■とある沖縄料理屋で知り合った高学歴ビジネスマンのブログ
力の抜き方を教わって長年の首コリが起こりにくくなってる ＠ 【大田区の無痛整体】池上整体院 樂氣堂
最近は2ヶ月とかに1回なんですが、去年の頭ころから整体に通ってまして。
その先生に最初にあったのは飲み屋ｗ
その整体院に通っている方の誕生日パーティで、
参加している他の人の肩こりを治療しているのを診てからなんですが
揉む訳でも、もちろん叩くわけでもなくスーって撫でてるだけ。
でもそれで肩こりが治まってるってのを見て、興味が湧いてその場で予約。
その先生がやられているお店はここ。
【大田区の無痛整体】池上整体院 樂氣堂 | 腰痛・肩こりも安心★医師や芸能人もお忍びで通う 蒲田と池上の間の蓮沼駅から徒歩４分の隠れ家整体院
場所は蒲田から池上線に乗って、蓮沼の駅から少し歩いた住宅街の中にあります。
というのも個人で自宅でやられているお店で、
（HPから写真お借りしました）
目印は
（HPから写真お借りしました）
この看板だけｗ
住所はHPに書いてあったので判ってたものの、
初めて行った時はiPhoneで地図みながら歩いてたのに思いっきり通り過ぎましたｗ
いざ行かれる場合は、矢口幼稚園とか岡野歯科を多少目印にして…あとは頑張ってｗ
玄関前にベンチがあるんですが、自宅でやられているだけに特に待つスペースは簡単な椅子ぐらいしかないので
予約した5分前ぐらいに行くようにするといいです。
で、肝心な整体内容なんですが。
整体っていうと、あのボキボキ鳴らされたり、
ガキガキ固められたりして痛いっていうイメージあったんですが
ここの整体は「無痛整体」って名乗ってるだけあって
一切痛いってファクターが無いです
っていうより、なんか揺らしたりサスッたりしてるだけ。
ふくらはぎを押さえながら足首を回す
腰と背中に手を当てて揺らす
首から頭に手を添えて揺らす
それだけなんですけど、すーっと力が抜けて痛みやらコリが治まってくる。
身体が勝手に一番楽なポジションに治されている感じ。
個人的な感想としては、仕事柄変にこわばっている首から肩周りがスーッと楽になる感じで。
背中のこわばりも、血行も良くなってるのか、
帰りに歩いてると冬でも汗が出てきて、食事をすると肩甲骨の間あたりが凄く熱くなる。
たかが肩こりとか思ってると、かなり代謝とか関わってるんだなぁと実感する瞬間。
そしてその日は力が抜けるのか猛烈に眠くなって爆睡ｗ
（実は今朝受けてきて、昼寝のつもりが夕方まで爆睡してましてｗｗ）
さらにページにも書かれてるように
ほかの治療院とはここが違います | 【大田区の無痛整体】池上整体院 樂氣堂
セルフケアの方法を教えてくれます。
治すってだけじゃなくて、根本を治すって事をターゲットにしてるみたいで、
教わった体操を朝やってから仕事に行くと、確実に一日調子がいい。
治療受ける→体操する→だんだん体操忘れるｗ→また治療受けに行く…
このペースが凄く調子いい感じ。定期的にメンテナンスに行くみたいな。
ここに通ってヘルニアのコルセット付けなくても良くなったっていう知人も居るので、
気になるって人はHPの施術の流れとか見て検討してもらえればと。
（新規のお客さんラッシュが一段落したようなので、やっと記事書けましたｗ）
■イベントなどでお世話になったビューティーフード研究家/モデル/女優の
室谷真由美さんのブログ
第三回 vege&fork market と東京ダイエットグルメと仲間たち
人気池上整体院 樂氣堂の池上さん。本日も予約長蛇の列で、お忙しそうでした。
本もご購入くださり、本当にありがとうございます。
私もまたマッサージしてください♪
ちなみにそのとき、室谷さんの本『東京ダイエットグルメ』に書いてもらったサインがこれ。
■美容のプロ、化粧品会社に勤めるOLさんのブログ
化粧品企画部日誌
快方に向かってる（気がする）・・・
20年来のお付き合いの「腰痛」。
はやくおさらばしたいのですが、長年連れ添っているので、なかなか別れ辛い模様（んな、ばかな！）
最近、だんだん調子がよくなってきています。
朝起きたときはまだまだ腰は固まってるし、痛いときもあるし、ギクッと行きそうなときもあるのですが、
・平気な時間が長くなってきた
・重いものを持てるようになってきた
・歩いても腰が痛くなることはなくなってきた
などの変化が出てきました。
先日の香港旅行も毎日それはそれはよく歩いたのですが、これまでなら腰が重だるくなってしまうような場面でも、全くそんなことはありませんでした。
一番大きいのは「これ以上ひどくなるんじゃないか？」という不安がなくなってきたということ。
知人の紹介で通い始めた整体の先生に、腰痛を和らげる体操を教わり、それが効果覿面なのが自信につながっています。
また、正しい姿勢でいることも痛みを出さないために重要みたいです。
この整体院はごきっとか全くなくて「痛くない」というのが特徴です。
ほんとに痛くないので、怖がりで整体は敬遠していた私でも大丈夫でした！
大田区の不思議な整体院
池上整体院 楽気堂 らくきどう
https://rakukido.com/
住所：東京都大田区東矢口1-8-15
そのほかにも、
●散々通った柔道整復師さんの施術
●朝晩２回の入浴
●自転車通勤
●ストレッチ
●この間習ったセルフ足裏もみケア
なども効果を出してくれてると思います。
せも池上先生の功績は大きいなぁ。
なんと言っても自分でケアできるというのが大きいですよ。
このまま、痛みのない生活に
つながっていきたいものです。
腰痛クッションCuCu
■元大学教授でもあり、武道家であり
同じ無痛整体の手法を学んだ整体師の与儀先生のブログ
無痛整体 人間塾
心が辛いと身体も辛く 身体が辛いと心も辛い
心と身体は表裏一体 陰と陽
心と身体を癒し人間力回復のお手伝いをさせて頂きます
（電）098-858-5462 沖縄県那覇市金城 2-6-12 http://ningenjuku-yogi.com
2011.01.11 Tuesday
娘のぎっくり腰と人の縁
一昨日遅く、東京に居る娘から電話があった。ギックリ腰だと。取り合えずの対処方は教えたが、電話の声からするとかなり辛そうだった。
幸いにも、そう遠くない処に偶然にも（？）故村松幸彦先生系列の心躰法整体の先生がいらっしゃった。ほんとに有り難い。
ところが、昨日１０日は祝祭日、先生は本来はお休みの予定。同じ心躰法整体とはいえ、生憎、先生には未だ面識は無かったが事情を説明して診て頂いた。 m(__)m
人の縁とはまことに不思議なものだ。村松先生に感謝です。
そして、池上整体院楽気堂の池上直隆先生に感謝です。ありがとうございました。
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【大田区のむつう整体】池上整体院 らくきどう
東京都大田区東矢口１－８－１５
phone 090-6137-5878 or 03-6318-4922 【完全予約制】
HPで見た…とご連絡下さい。
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